Stressessen
obwohl du es nicht willst
8 Wochen Begleitung · Coaching & Hypnose
Du weißt längst, was zu tun wäre.
Warum klappt es trotzdem nicht dauerhaft?
Nicht fehlendes Wissen ist meist der Engpass. Im entscheidenden Moment übernehmen Stress, Gefühle, alte Gewohnheiten oder ein Selbstbild, das noch nicht zu dem Leben passt, das du eigentlich willst.
Reset & Reinvent – Traumkörper Edition verbindet Coaching und Hypnose, damit du nicht noch stärker gegen dich arbeitest, sondern dich selbst besser verstehst und Veränderung Schritt für Schritt in deinen Alltag integrierst.
8Wochen Begleitung
3Programme zur Wahl
30+Jahre Erfahrung
Das eigentliche Problem
Du weißt, was zu tun wäre. Und trotzdem klappt es nicht dauerhaft.
Die meisten Menschen scheitern beim Abnehmen nicht an fehlendem Wissen. Im entscheidenden Moment übernimmt ein altes Muster – Stress, Hormone oder ein altes Selbstbild.
Heißhunger
der einfach übernimmt
Emotionales Essen
als einziger Ausweg
Schlafmangel & Erschöpfung
als Auslöser für Rückfälle
Rückfälle
kurz vor dem Ziel
Diäten, die kurz wirken
dann nimmst du wieder zu
Der Ansatz
Kein Diätprogramm. Ein echter Reset.
Das Ziel ist nicht, dass du dich mehr kontrollierst. Das Ziel ist, dass du dich selbst besser verstehst – und dein Körper wieder für dich arbeitet, statt gegen dich.
Du löst die alte Identität. Du nimmst dein neues, schlankes Wohlfühl-Ich innerlich an. Und du verkörperst es Schritt für Schritt im Alltag – nicht durch mehr Kontrolle, sondern durch tieferes Verstehen.
Coaching und Hypnose als Coaching-Methode. Kein Heilversprechen, keine Garantie auf bestimmte Ergebnisse.
Womit wir arbeiten
Acht Hebel. Aufeinander abgestimmt.
Veränderung wird stabiler, wenn nicht nur ein Symptom betrachtet wird, sondern die Muster, die sich gegenseitig beeinflussen.
Selbstbild konditionieren
Dein Gehirn lernt den schlanken, leichten Körper als neue Normalität.
Emotionales Essen auflösen
Ursachen erkennen und transformieren, statt Symptome zu bekämpfen.
Stoffwechsel-Gewohnheiten
Alltagsgewohnheiten aufbauen, die deinen Stoffwechsel unterstützen – statt gegen ihn zu arbeiten.
Stress- & Neuroregulation
Zurück in den Parasympathikus – raus aus dem Dauerstress-Modus.
Auslöser & Umgebung
Trigger identifizieren und dein Umfeld so gestalten, dass es dich trägt.
Bewegung aktivieren
Freude an Bewegung statt Pflichtprogramm.
Intuitives Essen
Hunger wieder von Appetit und Emotion unterscheiden lernen.
Dein KI-Begleiter
Erfasst Hunger, Sättigung, Schlaf, Bewegung & Emotion – und zeigt dir deine Muster.
Coaching-Leistung, keine medizinische Behandlung und keine Diagnostik. Bestehende ärztliche Behandlungen werden weder ersetzt noch verändert.
Die innere Arbeit
Schluss mit Schuld und Scham.
Dein Weg zum Traumkörper beginnt nicht mit Strafe. Er beginnt mit Freude an dir selbst – genau so, wie du heute bist.
Wovon wir uns lösen
Schuldgefühle nach dem Essen · Scham über den eigenen Körper · Strafe-Diäten · Perfektionismus
Was wir aufbauen
Selbstwertgefühl · Selbstliebe · Anerkennung für jeden Schritt · das Feiern kleiner Erfolge
„In diesem Programm ist alles erlaubt – außer, dich selbst zu verurteilen.“
Coaching-Leistung, keine Psychotherapie.
Vorfreude aktivieren
Iss nach Hunger. Nicht nach Uhrzeit, Emotion oder Regel.
Immer wieder aktivierst du das Gefühl deines Wunsch- und Traumkörpers in dir – bis dein Körper wieder ein feines Gespür für echten Appetit und echte Sättigung hat.
AchtsamkeitWürdeIm Einklang mit deinem Körpergefühl
Kein Ernährungs- oder Diätplan im medizinischen Sinn. Bei bestehenden Erkrankungen bitte ärztlich abklären.
Dein Weg über 8 Wochen
Vier Etappen, ein Bogen.
Klarheit & Selbstbild
Standort, Körperziel, altes Selbstbild erkennen und beginnen zu lösen.
Muster & Stressregulation
Emotionale Auslöser, Stress-Essen, zurück in den Parasympathikus.
Identität & Intuitives Essen
Neues Selbstbild verankern, Hunger- & Sättigungsgefühl zurückgewinnen.
Integration
KI-Begleiter aktivieren, Rückfallstrategie, Feiern der Fortschritte.
Deine Wahl
Drei Programme. Ein Ziel.
Einführungspreise gelten für die ersten beiden Runden. Für die meisten ist die Gold Edition der sinnvollste Einstieg.
Einstieg
Traumkörper
Silber Edition
Für alle, die Struktur und Gemeinschaft suchen.
497 €
Einführungspreis · regulär 997 €
- 8 Wochen Gruppenbegleitung
- Wöchentliche Live-Calls
- Gruppen-Hypnosen
- KI-Begleiter & Selbstanalyse
Wirksam · empfohlen
Traumkörper
Gold Edition
Für alle, die wissen: mein Thema ist tiefer als Essen.
997 €
Einführungspreis · regulär 1.997 €
- Alles aus Silber
- 3 × 1:1-Sessions à 50 min
- Individuelle Essmuster-Arbeit
- Emotionale Auslöser & Blockaden
VIP · Ich bin es mir wert
Traumkörper
Platin VIP Edition
Für alle, die es diesmal wirklich durchziehen wollen.
1.997 €
Einführungspreis · regulär 3.997 €
- Alles aus Silber & 2
- 8 × 1:1-Sessions à 50 min
- Glaubenssatz- & Identitätsarbeit
- Tiefenarbeit – Soul Mastery Zielrahmen
Coaching mit Methoden des NLP und der Hypnose – keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, kein Heilversprechen, keine Garantie auf bestimmte Ergebnisse. Nicht geeignet bei diagnostizierter Essstörung oder akuter psychischer Erkrankung; bei laufender Behandlung nach Rücksprache mit der behandelnden Fachperson.
Individuelle Begleitung · Beispiel Platin VIP
Acht Sessions, individuell auf dich zugeschnitten.
Die Reihenfolge ist kein starres Schema. Sie passt sich an deine Situation an.
- Standort & KörperzielWelche alte Körperidentität hält dich fest?
- Neues SelbstbildDu nimmst dein schlankes Wohlfühl-Ich früh innerlich an – es wirkt von hier an durch.
- Essmuster & AuslöserHunger oder Gefühl? Deine Trigger werden sichtbar.
- Glaubenssatz-AnalyseWelche Überzeugungen blockieren dich?
- Selbstliebe & KörperfriedenWeg vom Kampf, hin zur liebevollen Selbstführung.
- Intuitives Essen & RückfallstrategieHunger & emotionale Impulse unterscheiden.
- Zielrahmen & Soul MasteryDein persönlicher Masterplan mit Meilensteinen.
- KI-Begleiter-EinrichtungDein digitaler Begleiter, auf dich kalibriert.
Beispielhafter Ablauf – die Reihenfolge passt sich an dich an. Coaching mit Methoden des NLP und der Hypnose – keine psychotherapeutische Behandlung.
Tiefenarbeit
Glaubenssätze – und was wirklich dahintersteckt.
„Ich bin halt so – das ist meine Natur.“
„Ich habe kein Durchhaltevermögen.“
„Mit meinem Stoffwechsel klappt das nie.“
„Abnehmen geht bei mir einfach nicht.“
„Ich verdiene kein schlankeres Leben.“
„Glück und Erfolg sind für andere.“
„Wenn ich schlank bin, verliere ich meinen Schutz.“
„Ich darf nicht auffallen.“
Die Methode: Cognitive Reframing
Wir bleiben nicht an der Oberfläche. Wir decken auf, wofür der alte Glaube einmal gut war – und ersetzen ihn durch einen Satz, der dich wirklich trägt. Verankert durch Hypnose und Wiederholung, bis das Neue automatisch läuft.
Nicht an der Wurzel geflickt, sondern an der Wurzel gelöst.
Umgebung & TriggerGewohnheitenGenerationsübergreifende PrägungenInnere ZielkonflikteUnbewusste SchutzmechanismenFremdbestimmung
Coaching-Methoden, keine Diagnostik und keine heilkundliche Behandlung. Organische Ursachen können im Coaching nicht festgestellt werden – dafür ist ärztliche Abklärung erforderlich.
Seine Geschichte
Vom Kampf zum Wunschgewicht.
Ausgangspunkt
Mit neun Jahren die erste und einzige erfolgreiche Diät – der Beginn von über 20 Jahren im Kampf mit dem eigenen Körper.
Der Kampf
Rückfälle, Scham, unzählige Diäten. Nichts davon hielt dauerhaft.
Der Wendepunkt
Die Erkenntnis: Nicht mehr Kontrolle war die Lösung, sondern ein neues Verständnis von sich selbst.
Heute
Seit über 30 Jahren im Wunschgewicht, ohne Diät. Er begleitet andere auf demselben Weg – weil er ihn selbst gegangen ist.
Dein Begleiter
Dr. Alexander W. Becker
Promovierter Zellbiologe & Biochemiker · Coach, Hypnose- und NLP-Spezialist
Beruflicher Hintergrund
Promotion in Zellbiologie und Biochemie. Head of Product Development, Aufbau einer OpEx Academy, Ausbildung von rund 6.000 Mitarbeitenden in Unternehmen.
Coaching & Methodik
30 Jahre Erfahrung in persönlichkeitsbildenden Curricula und Trainings. Ausbildungen: Transformational Hypnotist, Master Practitioner NLP, Robbins-Madanes Coach, Erfolgreich-Wünschen-Coach (nach Pierre Franckh).
Schwerpunkt Gewicht & Essverhalten
Trainer für Mentaldiät, Begleitung mehrerer hundert Teilnehmender mit einem international etablierten Hypnoseprogramm zur Gewichtsabnahme (nach Paul McKenna).
Soul Mastery
Gründer des Programms Soul Mastery. Sein Programm Soul-Mastery und der dazugehörige Zielrahmen basiert auf 30 Jahren Erfahrung aus diversen Manifestations- & Schöpfungsretreats – ein Instrument zur Realisierung der Herzenswünsche.
Deine Wahl im Detail
Was steckt in welcher Edition?
| Leistung | Silber 497 € | Gold 997 € | Platin VIP 1.997 € |
|---|---|---|---|
| 8 Wochen Gruppenbegleitung | ✓ | ✓ | ✓ |
| Gruppen-Hypnosen | ✓ | ✓ | ✓ |
| Leichtigkeitskompass (KI-Begleiter)* | ✓ | ✓ | ✓ |
| Stoffwechsel- & Hormonarbeit | ✓ | ✓ | ✓ |
| Bewegung & Alltagsgewohnheiten | ✓ | ✓ | ✓ |
| 1:1-Sessions | — | 3 | 8 |
| Individuelle Essmuster & Auslöser | — | ✓ | ✓ |
| Individuelle Stress- & Neuroregulation | — | ✓ | ✓ |
| Glaubenssatz- & Identitätsarbeit | — | — | ✓ |
| Soul Mastery Zielrahmen & Masterplan | — | — | ✓ |
Silber 497 €
- 8 Wochen Gruppenbegleitung
- Gruppen-Hypnosen
- Leichtigkeitskompass*
- Stoffwechsel- & Hormonarbeit
- Bewegung & Alltagsgewohnheiten
Gold 997 €
- Alles aus Silber
- 3 × 1:1-Sessions
- Individuelle Essmuster & Auslöser
- Individuelle Stress- & Neuroregulation
Platin VIP 1.997 €
- Alles aus Gold
- 8 × 1:1-Sessions
- Glaubenssatz- & Identitätsarbeit
- Soul Mastery Zielrahmen & Masterplan
*Leichtigkeitskompass: Foto vom Essen, kurze Sprachnotiz – die App wertet deine Muster bei Hunger, Sättigung, Auslösern, Schlaf, Bewegung und Emotion aus.
Coaching mit Methoden des NLP und der Hypnose – keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, kein Heilversprechen, keine Ergebnisgarantie.
Häufige Fragen
Was dich vielleicht noch beschäftigt.
Ich habe schon alles probiert.
Weil wir nicht bei den Symptomen ansetzen, sondern bei den unbewussten Mustern und der Identität dahinter.
Was, wenn ich einen Rückfall habe?
Rückfälle sind kein Scheitern, sondern wertvolle Information – eine Session ist explizit deiner Rückfallstrategie gewidmet.
Wie läuft eine Hypnose-Session ab?
Hypnose ist kein Schlaf. Du bist jederzeit ansprechbar und in Kontrolle – ein Zustand tiefer Entspannung.
Ich glaube nicht wirklich an Hypnose.
Ein Großteil deiner Ergebnisse entsteht unbewusst, ohne dass du bewusst eingreifst. Dein Unterbewusstsein ist dabei nur ein Diener – es führt aus, was du ihm eingibst. Ähnlich wie beim Übergang vom Wachen zum Schlafen: Du behältst die Kontrolle, nur arbeitet es jetzt für dich statt gegen dich.
Für wen ist das Programm nicht geeignet?
Bei diagnostizierten Essstörungen oder akuten medizinischen Themen bitte ärztlichen Rat einholen – Coaching ist keine Therapie. Bist du in psychotherapeutischer oder ärztlicher Behandlung, ist eine Teilnahme nach kurzer Rücksprache mit deiner behandelnden Fachperson möglich; die Behandlung hat in jedem Fall Vorrang.
Ist mir das nicht zu teuer?
Rechne dagegen: Was haben dich die Diäten gekostet, die nicht gehalten haben – an Geld, aber auch an Kraft, Selbstvertrauen und Lebensqualität? Und was kostet es dich, wenn sich daran in den nächsten 5–10 Jahren nichts ändert? Die Investition deckt die komplette Begleitung ab, inklusive wöchentlichem Gruppen-Coaching – es geht nicht um den Preis pro Stunde, sondern um das Ergebnis.
Ich habe doch gar keine Zeit dafür.
Eine Session pro Woche à 50 Minuten, dazu kurze Impulse im Alltag. Die meisten integrieren das gut neben Job und Familie. Wieviel Zeit verlierst du, wenn du weitere viele Jahre im Jo Jo und Diätfrust hängen bleibst?
Bin ich damit auf mich allein gestellt?
Nein. Neben deiner persönlichen Begleitung nimmst du am wöchentlichen Gruppen-Live-Call und an den Gruppen-Hypnosen teil – mit anderen, die denselben Weg gehen. Und du bist Teil einer Community von Gleichgesinnten, die sich alle gegenseitig unterstützen.
Bereit für deinen Reset?
Dein Reset beginnt mit einem Wort.
Wenn du spürst, dass du keine weitere Diät brauchst – dann melde dich jetzt. Alexander meldet sich persönlich.
TRAUMKÖRPER
Schreib dieses Wort per WhatsApp oder E-Mail.
Coaching & Hypnose – kein Heilversprechen, keine Garantie auf Ergebnisse.